Naar de startpagina
Mijn account
Aanmelden
of aanmelden
Overzicht Jouw profiel Adressen Betaalwijzen Bestellingen
€ 0,00*
Golfregels
Leren golfen
Golftechniek
Fitness & Mentaal
Historie, verhalen en films
Cadeau
Voor clubs, banen en pro's
Toon alles Golfregels
Voor spelers
Voor regelspecialisten
Toon alles Leren golfen
Beginnen met golf
Beter golfen
Naar topgolf
Toon alles Golftechniek
Allround
Swing
Kort spel en bunker
Putten
Toon alles Fitness & Mentaal
Fitness
Mentaal
Toon alles Historie, verhalen en films
Biografie
Historie
Fictie
Toon alles Cadeau
Speciale Uitgaven
Humor
Naslag
Toon alles Voor clubs, banen en pro's
Marketing
Natuur
Regels & Handicapping
Club- en baanmanagement
De Golf Academie
Jeugd
Toon alle categorieën Beter golfen Terug
  • Toon Beter golfen
  1. Leren golfen
  2. Beter golfen
Filter
–
  • Golfregels
  • Leren golfen
    • Beginnen met golf
    • Beter golfen
    • Naar topgolf
  • Golftechniek
  • Fitness & Mentaal
  • Historie, verhalen en films
  • Cadeau
  • Voor clubs, banen en pro's
Golfregels 2019
Golfregels 2019
Dit is het complete regelboek voor wedstrijdspelers en regelcommissarissen, maar ook voor alle golfspelers die antwoord willen op de veelheid van vragen die op je afkomen in een golfcompetitie. Het boek heeft een A5 formaat. Deze uitgave is er ook in het Engels.
€ 14,95*
Stap 4 - Naar handicap 28
Stap 4 - Naar handicap 28
Een nieuwe fase in het 9-stappenplan: Verder met golf. De basis is reeds aanwezig en zal ook in deze stap (zelfs tot en met de laatste stap) voortdurend worden gecontroleerd. Het volgende meetpunt is Handicap 28, waarbij je uiteindelijk leert om de Par-4 holes plus 2 slagen te spelen en de Par-3 en Par-5 holes plus 1 slag. In deze stap word je gestructureerd opgeleid om te spelen met kennis van je eigen spel. Dit betekent onder ander dat je ook gebruik gaat maken van je speel- en teststatistieken. Daarnaast zul je ook inzicht verkrijgen in een zorgvuldige voorbereiding voor een ronde om zo je beste spel daadwerkelijk op de baan te kunnen spelen. Tijdens Stap 4 is er ondersteuning van de golfprofessional middels een programma van 12 lessen en De Golf Academie. Deze stap beslaat een traject van 1 tot 1,5 jaar. In Stap 4 gaan we uit van circa 2,5 tot 4 uur training per week. Kennis en vaardigheden stap 4 Nieuwe onderdelen die in Stap 4 aan bod komen zijn: • Warming-up De warming-up is een belangrijk onderdeel in de voorbereiding op het spelen van een golfronde. Met een goede warming-up maak je het lichaam sport klaar. Klaar voor een flinke wandeling met vaak een tas op de schouders, maar ook voor het slaan van een lange afslag met een driver. Door een zorgvuldige voorbereiding ben je beter in staat om optimaal te presteren en om blessures zoveel mogelijk te voorkomen. • Voorbereiding voor een les en een golfronde Naast de warming-up in de voorbereiding is ook het inspelen voor een les of golfronde erg belangrijk. Golf is een sport waarbij de coördinatie een grote rol speelt. Via een goede voorbereiding ga je in Stap 4 leren om zo goed mogelijk aan de start te verschijnen voor een training, een les of een golfronde.  Materiaalkennis Naar mate je handicap lager wordt, zal ook het materiaal van invloed op jouw spel kunnen zijn. De juiste uitrusting kan helpen om de score te verlagen, maar vooral ook bij het voorkomen van blessures. Heb je al last van een blessure of een fysieke beperking dan zal de juiste uitrusting verschil maken. • Het slaan met de driver Het leren slaan met de driver is in deze fase van je golfspel zeer belangrijk. De driver is de langste stok in de tas en gemaakt om een opgeteede bal van de afslagplaats te spelen. Het doel is om met de driver op een gecontroleerde wijze meer lengte vanaf de afslagplaats te behalen en de bal op de fairway/semi-rough te laten landen. Dit is noodzakelijk om in minder slagen de green te bereiken en zo je score te verlagen. • Het spelen van schuine liggingen Het spelen van schuine liggingen is een veelvuldig voorkomende uitdaging in de golfsport. Ook al is ons land nog zo vlak, toch zijn golfbanen vaak glooiend en is er vaak sprake van een schuine ligging. In het buitenland zul je nog vaker een schuine ligging treffen op de golfbaan. Iedere schuine ligging heeft zo zijn eigen bijzonderheden. Deze zullen van invloed zijn op de clubkeuze, de set-up, de balvlucht en de te maken swing. • Langeafstandputten (15 meter en meer) Minder putts per ronde maken, is bepalend voor het omlaag brengen van de handicap. Een van de onderdelen van het putten die in Stap 4 getraind gaat worden is het langeafstandputten. In Stap 4 ga je leren de lange putt zo dicht bij de hole te spelen dat daarna de bal met 1 keer spelen is uit te holen. Het trainen van afstandscontrole zal dan ook veelvuldig aan bod komen.
€ 3,95*
Stap 5 - Naar handicap 20
Stap 5 - Naar handicap 20
Het accent in deze Stap ligt op het course management. Je kan op dit onderdeel eenvoudig een lagere score maken door de holes verstandig te spelen. Tevens zal de focus komen te liggen op het korte spel, waarbij de landingspunten en vlucht-rolverhouding worden behandeld. Een video analyse geeft je steeds meer inzichten in je techniek en een verfijning hiervan is makkelijker te realiseren door dergelijke technieken.
€ 3,95*
Stap 6 - Naar handicap 15
Stap 6 - Naar handicap 15
Deze Stap is belangrijk op weg naar een single handicap. Voordat je dit hebt gerealiseerd zal je de balvluchten moeten beheersen en ga je meer aandacht geven aan het korte spel. Moeilijke ligging rondom de green en in de bunker zullen veel aandacht vragen. Samen met de golfprofessional ga je de trainingsroutine optimaliseren op weg naar Stap 7.
€ 3,95*
Wereld Handicap Systeem 2021
Wereld Handicap Systeem 2021
Het handicapsysteem maakt golf uniek. Spelers van verschillende niveaus kunnen dankzij hun handicap op gelijke voet met en tegen elkaar spelen. Er zijn veel golfers die plezier beleven aan het verbeteren van hun handicap en daarom is het belangrijk dat er een handicapsysteem is dat iedereen begrijpt en dat voor alle golfers toegankelijk is. In 2021 gaan we in Nederland over op het Wereld Handicap Systeem. Dit nieuwe handicapsysteem zorgt ervoor dat de handicap van alle golfers - waar ook ter wereld - op dezelfde manier wordt berekend. We spelen al met dezelfde regels en dus is het logisch dat er ook één wereldwijd handicapsysteem komt! In deze handige leporello lees je alles wat je daarover als golfer moet weten.
€ 3,95*
Service hotline

Ondersteuning en advies via: 0180 - 000000 ma-vr, 09.00 - 17.00 uur

Of via ons contactformulier.
Informatie
  • Over ons
  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacy
  • Disclaimer
Verzenden & Betalen
  • Veilig Betalen
  • Verzending en verzendkosten
  • Levertijd
Mijn Account
  • Mijn Account
  • Inloggen
  • Winkelwagen
Volg Ons
  • Twitter
  • Facebook
iDEAL
Giropay
Bancontact
Bank transfer
Visa
Mastercard

    * Alle prijzen zijn incl. btw en excl. verzendkosten, tenzij anders vermeld.

    © Sition.nl 2022
    Deze website maakt gebruik van cookies om de best mogelijke ervaring te garanderen. Meer informatie...